Första dagen med nya vanor
Vill börja med att säga tack för era peppande kommentarer! Det värmer <3
Idag har jag börjat med mina nya matvanor då!
Frukost: Formula1 shake (vanilj)
Mellanmål: En apelsin och lite valnötter
Lunch: Formula1 shake (vanilj)
Mellanmål: Proteinbar (citronsmak)
Middag: Pizza á la kylskåpsrensning dvs hemmagjort pizza.
Sen har jag även tagit 9 tabletter med kosttillskott också samt druckit vatten. Faktiskt så måste jag säga att jag inte varit så särskillt hungrig idag. Shaken är faktiskt ganska mättande och eftersom att man måste äta mellanmål så hinner man inte bli så hungrig. Jag har även haft bra energi hela dagen också. Har till och med gått upp till Edda och simmat i ca 35-40 min! Därför tycker jag väl att första dagen har varit riktigt bra! Få se hur det går imorgon!
Idag har jag börjat med mina nya matvanor då!
Frukost: Formula1 shake (vanilj)
Mellanmål: En apelsin och lite valnötter
Lunch: Formula1 shake (vanilj)
Mellanmål: Proteinbar (citronsmak)
Middag: Pizza á la kylskåpsrensning dvs hemmagjort pizza.
Sen har jag även tagit 9 tabletter med kosttillskott också samt druckit vatten. Faktiskt så måste jag säga att jag inte varit så särskillt hungrig idag. Shaken är faktiskt ganska mättande och eftersom att man måste äta mellanmål så hinner man inte bli så hungrig. Jag har även haft bra energi hela dagen också. Har till och med gått upp till Edda och simmat i ca 35-40 min! Därför tycker jag väl att första dagen har varit riktigt bra! Få se hur det går imorgon!
Kommentarer
Trackback
